肩こりの施術について

肩こり施術について

こんなお悩みはありませんか?

・首が動かしづらい(上を向けない、振り向けないetc…)
・肩が上がらない
・肩に何かのっている感じがする

実は、デスクワークなど手先だけ動き同じ姿勢が続く、内臓の疲れ、ストレス、足首の硬さ、過去の手術痕etc…
私たちの日々の習慣が上記のような痛みに繋がってしまうことがあります。

なぜ、肩こりになってしまうのか?

実は胸などの「全面の筋肉」が縮んだ状態で硬くなっていることが大きな原因の一つです。

全てではありませんが多くの方が肩こりと認識して触っているところは
「僧帽筋」というところですがその筋肉の伸び縮みが上手くできなくなっている状態が肩こりです。

体の神経の働き上、縮んで力が入っている筋肉の反対側の筋肉は力が入らないようになっています。なのでスマホやPCを扱うことの多い現代人は胸などの前側の筋肉が縮み後ろ側の筋肉は引き伸ばされた状態で硬くなる。
この状態が俗にいう「猫背」や「巻き肩」というわけです。

なので、あなたが「凝っている」と認識して押したり、揉んだりしている所は効果が薄いばかりか、悪化させてします可能性もあります。

肩こりを放置するとどうなるのか?

頭痛、首が回らない、手のしびれ・力が入らないetc…
その他様々な症状にも絡んできます。

肩こりの施術方法

一般的な肩こりの施術方法

僧帽筋に対するマッサージや首肩周りのストレッチなどで施術するケースが多いです。

当整体院での施術方法

肩こり施術の様子

硬くなってしまった筋肉へ対しアプローチをするのはもちろんですが
「背骨(関節)」への施術に重きを置いています。
いくら筋肉だけにマッサージなどでほぐし、柔らかくしても3日後にはまた元の状態に戻った経験ありませんか?

それは背骨(関節)の位置や動きを整えれていないからです。
ご存知の通り筋肉は骨に着いています。

その骨の位置が正しい位置にないと、筋肉はそれ以上悪い方向に行かせないように必要以上に硬くなってしまします。

逆に、正しい位置にあると筋肉は安心し自然と緩まる。というわけです。

当整体院の肩こりの施術を受けたお客様のお声

首の動きや腕の動きがスムーズになった  長崎市 30代女性 Nさん

 

来院時は、肩こり・首の痛み・冷え性をで悩んでいました。
実際に施術を受けてみて、首の痛みや腕の動きがスムーズになった。また肩こりも少し改善した
気がする。整体 禮 -れい-さんは、他の整体院と違って根本的な身体の改善ができる感じがします。
肩こりなど身体の不調でお悩みの方は、一度体験することをおすすめします。