営業での長距離運転中or後に、肩を動かすと痛いあなた。

こんにちは!整体禮の大藤です!

自動車の運転中or後に

肩が痛い時は(更に手指までシビレ)ありませんか?

その時、肩を揉んだり、

首をストレッチしたりしていませんか?

 

この写真のように行なっている方がいらっしゃったら、一旦中止していただきたいです。

 

悪化させる可能性があります!!!

 

首や肩を色々する前にマッサージするとしたら行なってほしい場所があります。

それは・・・

 

大胸筋(小胸筋も)です!!!

 

 

 

 

 

首・肩・背中、あなたな感じている俗にいう「コリ」の大元は

案外この前の筋肉達が縮んでいたりすることが多いのです!

もちろん、本当の原因はその人その人で全然違いますので、もしお心当たりのある人は

お気軽にご相談ください^_^

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