こんにちは!整体禮の大藤です!
自動車の運転中or後に
肩が痛い時は(更に手指までシビレ)ありませんか?
その時、肩を揉んだり、
首をストレッチしたりしていませんか?
この写真のように行なっている方がいらっしゃったら、一旦中止していただきたいです。
悪化させる可能性があります!!!
首や肩を色々する前にマッサージするとしたら行なってほしい場所があります。
それは・・・
大胸筋(小胸筋も)です!!!
首・肩・背中、あなたな感じている俗にいう「コリ」の大元は
案外この前の筋肉達が縮んでいたりすることが多いのです!
もちろん、本当の原因はその人その人で全然違いますので、もしお心当たりのある人は
お気軽にご相談ください^_^
コメントを残す