【水分補給】

最近は天気もよく、暑い日が続いていますね。

まだ5月と油断していると危ないのが【熱中症】です!

このご時世、マスクをつける機会が増えて喉の渇きを感じづらくなっており、水分補給をついつい後回しにしがちかと思いますが、体は知らないうちに脱水状態になっています。

当院にご来店いただいているお客様たちは耳にタコだと思うますが

お水、飲みましょう。

水分補給は熱中症対策だけでなく健康維持にも非常に重要です。また水を上手に利用する事で「冷え性の改善」や「ダイエット」にも効果を発揮してくれます!

さあ皆さん、水を飲みましょう!

 

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