【調身・調息・調心】

【調身・調息・調心】

という言葉をご存知ですか?

意味は

『身(姿勢)が整う

息(呼吸)が整って

そして心が整う』という意味です。

 

 

 

身(姿勢)が整う

息(呼吸)が整って

そして心が整うという意味です。

一番怖いのは心が荒み他人を傷つけてしまう事

みんなでこの状況を乗り切りましょう。

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