【調身・調息・調心】

【調身・調息・調心】

という言葉をご存知ですか？

意味は

『身（姿勢）が整う

息（呼吸）が整って

そして心が整う』という意味です。

身（姿勢）が整う

息（呼吸）が整って

そして心が整うという意味です。

一番怖いのは心が荒み他人を傷つけてしまう事

みんなでこの状況を乗り切りましょう。