足の指〜神は細部に宿る〜

突然ですが皆さん

足の指、自由に動かせますか？

手でいうところのグー・チョキ・パー

足でできますか？

最近驚いた事、

若い方でも足の指を

自分の意思で思うように

動かせない事です。

外反母趾のマダムの

足指トレーニングを開始したのをきっかけに

他のお客様も確認してみると

動かせない人が多くて。。。(ご自身でも驚かれてましたが)

案外、このチョキの動きができない人が多かった

たった数センチの足指ですが

大事ですよ〜

「歩く」「走る」はもちろん

「腰痛」「膝痛」、

しいてはぶり返す「肩の痛み、コリ」

にまで発展する事もあります

外出自粛の今だからこそ

自身の体の細部にも

気をつけてみては如何でしょう？

明日も除菌・換気を徹底して頑張ります。